Dois anos sem Refrigerante

Sabe aquela pessoa que não é viciada em refrigerante, mas sempre está consumindo? Parece meio contraditório, não é?

A pessoa viciada em refrigerante, acaba sentindo a necessidade de ingeri-lo todos os dias, inclusive substituindo pelo café da manhã (Loucura!) 

Já a pessoa que está sempre consumindo não ingere todos os dias, mas consome com frequência.

No meu caso, eu não era viciada, mas sempre quando a ocasião pedia, estava eu lá tomando um refri (quase sempre uma Coca)

- Quando ia em um restaurante mineiro, a ocasião pedia um refri. 

- Quando ia em uma pizzaria, também pedia um refri. 

- Quando ia em um restaurante italiano, lá estava eu pedindo um refri. 

- Nem precisa falar quando ia em uma hamburgueria, né? Claro que pedia um refri também.

Todo mundo sabe que tudo em excesso é prejudicial e claro que não poderia ser diferente com o refrigerante. Então em uma destas metas que fazemos em todo início de ano, eu me comprometi a deixar de tomar Refrigerante. A princípio não havia colocado um prazo definido. Apenas determinei que naquele ano não iria consumir refrigerante porque não era algo saudável. Já se passaram 2 anos!

Óbvio que no início foi muito difícil. Como ir em uma churrascaria e pedir um suco de laranja ao invés de uma Coca? Como resistir aquele famoso "click" quando uma lata de refri é aberta por alguém próximo a você?

Mas a questão aqui é que independente da tentação que estas situações puderam trazer ao meu paladar, eu DECIDI seguir firme em meu propósito. Resolvi colocar a decisão da minha mente (Não consumir refrigerante) acima da minha vontade. 

Resultado: Estou 2 anos sem consumir refrigerante e já acostumei.

Benefício visível: Redução de gordura localizada hehehe...

Benefícios futuros: Poupei meu estômago e demais orgãos que poderiam ser prejudicados pelo excesso de consumo desta bebida.

Benefício para a vida: Venci a mim mesma e provei que eu sou mais forte quando uso a mente ao invés dos sentidos para tomar uma decisão.

Quando queremos, PODEMOS!